"Házastársak, jó egészséget," az, hogy sok idős ember egészségét a nap, öt vagy hat pontot felkelni, reggeli sietve gyakorolni.mbt cipő Mint mindenki tudja, ezvezethet gyomor-bélrendszeri betegség.
Éjszaka, a következő nap annak érdekében, hogy biztosítsák a normálisműködését a szerv, a napi munka a legtöbb szervek a nyugalmi állapotban. De még mindig elfoglalt az emésztő rendszer működik, ideges emésztés ésfelszívódás a tápcsatornában megtartását az élelmiszer,mbt cipő árak csak a reggeli, lefekvés előtt. Fizikai funkció csökken az idősek, a gyengék emésztőrendszer, a gyomor reggel pihenni legalább 2-3 órát visszaállítani a normál funkcióját. Haesznek reggeli korán, akkor zavarja a gyomor többi, növekvő terhekkel járnakaz emésztőrendszer, az idő múlásával várhatóan szenvednek gyomor-bélrendszeri betegség.
Ezen kívül, az emberi test reggel a mentesítés ideje a természeti környezet, a szervezet a vér zavaros,mbt shoes a nap előtt nagy szükség van megtisztításánakmetabolitok, ha a korai etetés, mentesítés hatással lehet ezt a munkát. Ezért, az idős ember nem tud enni reggeli korán.
Peking Unió Medical College Hospital táplálkozási mbt cipők szakértők Chan azt javasolta, hogy az idős emberek reggeli tervezett 8:30-tól 9 pont megfelelőbb.Reggel felébredek, és nem azonnal felkelni, az ágyban fekve 15-ig és 30 perc, majd egy pohár meleg vízbe, és tisztítsák meg a szemetet a gyomorba.
