tudomány diéta

 Csak a kezdete a tél első napján a téli képes volt érezni az ízét, a régiemberek pulóvert felsőtestet, a lányok kezek és a lábak hideg a tél, hogy a párt. Nem mindenki szereti a telet, de a tél jön, ő örömmel jönnek, mbt cipő árak remélemörömmel fogadja őt.

Crush kellene egyértelmű, a tél különösen szeretne enni valamit, egy kis súlyais növekedni fog, mert a téli hideg, az étel lehet, hogy testünk felmelegedjen. Isazt mondta, hogy "többet enni, mint a kalória." Bár nem lehet hibernálni, mint az állatok, de a téli napforduló, a téli ott a népi szokások emberek különböző módon tonik, azt mondják, hogy képes legyen ellenállni a hideg téli hideginvázió. Tian Han hideg, a konvergencia az emberi potenciál, akkor fokoznia kell tápláló, megfelelő kiegészítők,mbt cipő  lehet egy multiplikátor hatás.

Szakértői tanácsok a téli három étkezés naponta kell:

1 reggeli kiegyensúlyozottnak kell lennie, és tartalmaznia kell a gabonafélék, tojás, tejtermékek és a gyümölcsök. Van egy nyüzsgő mix a legjobb tálzabkása, egy főtt tojás, 250 ml tej és a gyümölcs, vagy egy pohár frissen facsart gyümölcslé. Ez magában foglalja az emésztést a zab, hogy megakadályozzák a megfázás egy bizonyos mennyiségű C-vitamin és a kalcium.

2 ebéd is rost-és fehérjetartalmú, lehet enni egy kis halat. mbt shoes Fehérje lévő halaknem csak a kiváló minőségű fehérje-és zsírtartalma, mint a legtöbb egyéb halhús.

3. Vacsora mellett mérsékelt fogyasztása néhány fehérje, a rizs is kása, levesCai Yu-alapú, így nem csak meleg gyomor, hanem biztosítja az ásványi anyagok, rostok és vitaminok. Bár nagyon tele mbt cipők evés után, de a hő nem, hogy több mint 30%-át kalóriát egész nap, az egészség.